Read more about the article מהו שריר הפיריפורמיס, מהי תסמונת פיריפורמיס וכיצד מטפלים בה?
סמונת פיריפורמיס (פיריפורמיס סינדרום) מתרחשת במקרים של מתיחת שריר הפיריפורמיס או, כאשר הוא הופך מגורה או דלקתי, ולוחץ על העצב הסכיאטי. העצב הסכיאטי הוא העצב הגדול והארוך ביותר בגוף והוא משתרע מהגב התחתון כלפי מטה, דרך הישבן והרגליים, עד לכפות הרגליים. אצל רוב האנשים הוא עובר בסמוך לשריר הפיריפורמיס (מתחתיו), ואצל כ-17% מהאנשים הוא עובר ממש בתוכו. כאשר השריר דוחק או מגרה את העצב הזה, עלולים להופיע מגוון תסמינים המתבטאים בדרך כלל בצד אחד של הגוף

מהו שריר הפיריפורמיס, מהי תסמונת פיריפורמיס וכיצד מטפלים בה?

בגופנו המורכב והמופלא קיים שריר שלעתים קרובות איננו מרגישים בו, עד שהוא מתחיל לגרום לאי נוחות וכאב משמעותיים. זהו שריר הפיריפורמיס, הממלא תפקיד מכריע בתנועות היומיומיות שלנו, בין אם אנו…

להמשך קריאהמהו שריר הפיריפורמיס, מהי תסמונת פיריפורמיס וכיצד מטפלים בה?

טיפולי פיזיותרפיה טירת הכרמל: יחד כל הדרך להחלמה

פיזיותרפיה היא אבן יסוד בטיפול במגוון רחב מאד של פציעות ופגיעות ומהווה בהרבה מאד מקרים קו טיפול ראשוני, לפני שמתחילים לשקול התערבויות טיפוליות קיצוניות כגון ניתוח, או טיפולים תרופתיים אגרסיביים.…

להמשך קריאהטיפולי פיזיותרפיה טירת הכרמל: יחד כל הדרך להחלמה
Read more about the article איך לרפא שברי מאמץ? טיפול בשברי מאמץ להחלמה מלאה
מהם שברי מאמץ? שבר מאמץ מתפתח בהדרגה כתוצאה מלחץ מכני חוזר ונשנה ומעומס גדול על עצם, העולים על יכולתה של העצם להסתגל ולתקן את עצמה ביעילות. הוא מופיע בדרך כלל במבנים גרמיים הנושאים משקל רב ולכן, שברי מאמץ ברגליים, באגן, במפשעה, הם השכיחים ביותר ולעתים קרובות הם מופיעים אצל ספורטאים. זו גם הסיבה לכך, ששברי מאמץ מכונים לעתים קרובות גם "שברי הליכה".

איך לרפא שברי מאמץ? טיפול בשברי מאמץ להחלמה מלאה

שברי מאמץ הם אחת מפציעות הספורט השכיחות ביותר, במיוחד ברגליים ובאגן ובהחלט עלולים להסב כאב ולהקשות על התפקוד. החדשות הטובות הן שעם טיפול נכון, ניתן לרפא אותם ולחזור לאורח חיים…

להמשך קריאהאיך לרפא שברי מאמץ? טיפול בשברי מאמץ להחלמה מלאה
Read more about the article מה זה פריצת דיסק בגב? תסמינים, אבחון ושיטות טיפול
פריצות דיסק הן מבין הפתולוגיות הנפוצות ביותר של עמוד השדרה ועלולות להופיע אצל גברים ונשים, צעירים ומבוגרים. בהרבה מקרים אין חשים בהן, ואנשים רבים חיים בשלום עם פריצת, או בלט דיסק מבלי לדעת על כך בכלל. עם זאת, עבור אנשים רבים, פריצת דיסק יכולה להוות מקור לאי נוחות ולכאב בלתי פוסקים, לשבש את חיי היומיום שלהם ולגזול מהם את חופש התנועה. במאמר זה, נסביר מהי בכלל פריצת דיסק, נפרט מהם התסמינים הנפוצים שלה, כיצד מאבחנים אותה ומה אפשרויות הטיפול הקיימות. אך לפני כן, נפתח בכמה עובדות חשובות ורלבנטיות.

מה זה פריצת דיסק בגב? תסמינים, אבחון ושיטות טיפול

פריצות דיסק הן מבין הפתולוגיות הנפוצות ביותר של עמוד השדרה ועלולות להופיע אצל גברים ונשים, צעירים ומבוגרים. בהרבה מקרים אין חשים בהן, ואנשים רבים חיים בשלום עם פריצת, או בלט…

להמשך קריאהמה זה פריצת דיסק בגב? תסמינים, אבחון ושיטות טיפול
Read more about the article איזה תוספי תזונה מומלץ לקחת בזמן התאושות מפציעה
ברגעים שבהם מתערערת הכושר הפיזי שלנו בזמן התאושות מפציעה, ישנם פתרונות איכותיים ובריאים העשויים לסייע לשיקום ולהחזרת הגופנו לכושרו המרבי. תוספי תזונה הם חלק מיוחד בתכנית זו, מכיוון שהם יכולים לשפר את ההתאוששות הפיזית ולהקטין את סיכויי הפציעה הנוספת. במאמר זה, נתמקד בתוספי תזונה המומלצים לקחת בזמן התאושות מפציעה ונדבר על היתרונות שלהם.

איזה תוספי תזונה מומלץ לקחת בזמן התאושות מפציעה

ברגעים שבהם מתערערת הכושר הפיזי שלנו בזמן התאושות מפציעה, ישנם פתרונות איכותיים ובריאים העשויים לסייע לשיקום ולהחזרת הגופנו לכושרו המרבי. תוספי תזונה הם חלק מיוחד בתכנית זו, מכיוון שהם יכולים…

להמשך קריאהאיזה תוספי תזונה מומלץ לקחת בזמן התאושות מפציעה
Read more about the article פיזיותרפיסט ספורט חיפה
מחפשים פיזיותרפיסט ספורט חיפה? הגעתם למקום הנכון!

פיזיותרפיסט ספורט חיפה

מחפשים פיזיותרפיסט ספורט חיפה? הגעתם למקום הנכון! מכון נבון מתמחה מזה שנים רבות בטיפולי פיזיותרפיה מגוונים, עם התמקצעות מיוחדת בפציעות ספורט. אנחנו מטפלים בספורטאים מקצוענים וכן באנשים אשר נפגעו במהלך…

להמשך קריאהפיזיותרפיסט ספורט חיפה
Read more about the article פציעות ספורט נפוצות
פציעות ספורט נפוצות: סקירה מקיפה

פציעות ספורט נפוצות

פציעות ספורט נפוצות: סקירה מקיפה עיסוק בספורט ופעילויות גופניות מציע יתרונות בריאותיים רבים, החל משיפור הכושר הקרדיווסקולרי ועד לשיפור הרווחה הנפשית. עם זאת, לצד החיוביות הרבות, ספורט מגיע גם עם…

להמשך קריאהפציעות ספורט נפוצות
Read more about the article פיזיותרפיה לקשישים בבית
פיזיותרפיה לקשישים בבית – הבדל דרמטי באיכות החיים

פיזיותרפיה לקשישים בבית

פיזיותרפיה לקשישים בבית – הבדל דרמטי באיכות החיים לפיזיותרפיה יש תפקיד מכריע בבריאותם וברווחתם של אנשים קשישים. ככל שאנשים מתבגרים, גופם עובר שינויים שונים שיכולים להוביל לירידה בתנועתיות, כוח ושיווי…

להמשך קריאהפיזיותרפיה לקשישים בבית
Read more about the article שיקום אורתופדי
Digital composite of Highlighted bones of woman at physiotherapist

שיקום אורתופדי

מהו שיקום אורתופדי? שיקום אורתופדי הוא חלק מהליך החלמה לאחר פציעה או ניתוח אורתופדי, על מנת להשיב את המטופל לשגרה. לשיקום אורטופדי תפקיד מרכזי בסיוע לאנשים להתאושש מפציעות וניתוחי שרירים…

להמשך קריאהשיקום אורתופדי