בחירה נכונה של נעלי ספורט לאימון
מחקר סקירה חדש שהתפרסם לאחרונה מראה שאין הבדל משמעותי בבחירת נעלי הריצה לפי קריסת הקשת או מידת הריפוד. להפך, המחקר מראה שכאשר יש קריסה פנימית של 8-10 מעלות זה מפחית…
מחקר סקירה חדש שהתפרסם לאחרונה מראה שאין הבדל משמעותי בבחירת נעלי הריצה לפי קריסת הקשת או מידת הריפוד. להפך, המחקר מראה שכאשר יש קריסה פנימית של 8-10 מעלות זה מפחית…