פיזיותרפיסט ספורט – שרלי נבון

פיזיותרפיסט ספורט שעושה את ההבדל

נפצעתם במהלך אימון? זקוקים לשיקום פיזיותרפי לאחר פציעה או לאחר ניתוח? מתגעגעים לחזור לשגרת הספורט שלכם? הגעתם למקום הנכון!

שרלי נבון הוא פיזיותרפיסט ספורט ששיחק בעברו כדורסל מקצועי, שימש כפיזיותרפיסט הראשי של עירוני נהריה בכדורסל וכיום מספק טיפול פיזיותרפיה לאגודות ספורט מאזור הצפון מתחום הכדורסל, הריצה והקרוס-פיט. מכון נבון מתמחה מזה שנים רבות בטיפולי פיזיותרפיה מגוונים, עם התמקצעות מיוחדת בפציעות ספורט בקרב ספורטאים מקצוענים וכן ספורטאים חובבים שנהנים מפעילות גופנית בשעות הפנאי. לכל מטופל ומטופלת אנחנו בונים תוכנית שיקום אישית, שתחילתה באבחון מקצועי של שרלי נבון והמשכה בבניית  תוכנית שיקום שמטרתה חזרה הדרגתית לפעילות גופנית, כדי למנוע חזרה מהירה מדי ופציעה חוזרת. טיפול כולל תרגילים מיוחדים, טכניקות טיפול מתקדמות, עזרים חשמליים, ציוד ייעודי וגישות טיפול פסיכולוגיות, כדי להחזיר אתכם לשגרת הספורט במהירות ובביטחה. 

פיזיותרפיסט ספורט

מיהו פיזיותרפיסט ספורט?

אז מה ההבדל בין פיזיותרפיסט רגיל לפיזיותרפיסט ספורט? בכל הקשור לפגיעות ספורט מומלץ להגיע לפיזיותרפיסט מוסמך המיומן בטיפול בפציעות ספורט, כדי לקבל את הטיפול המדויק ביותר. פיזיותרפיסט ספורט מתמחה במניעה, הערכה, טיפול ושיקום של פציעות ספורט, כאשר הוא יודע לשלב ידע רפואי וטכניקות טיפוליות לטובת מספר מטרות: 

  • הערכת פציעות – פיזיותרפיסט ספורט מבצע אבחון מדוקדק כדי להעריך את היקף ואופי הפציעות כגון נקעים, מתיחות, שברים וקרעים. לצורך העניין הוא מבצע  בדיקות גופניות וסוקר היסטוריה רפואית רלוונטית, כאשר לעתים נדרשת השלמה של בדיקות דימות שונות.
  • טיפול ושיקום – תוכנית הטיפול נתפרת באופן אישי לכל אחד ואחת והיא כוללת לרוב טיפול ידני, תרגילים טיפוליים, שיטות חשמליות וטכניקות אחרות להקלה על ריפוי ושיקום תפקוד.
  • שיפור ביצועים – פיזיותרפיסט ספורט יודע להנחות את הספורטאים כיצד לשפר את הביצועים הגופניים הכוללים שלהם, באמצעות טיפול בחולשות, חיזוק שרירים והדרכה כיצד להפחית סיכון לפציעות.
  • חזרה למשחק – לאחר פציעה, הפיזיותרפיסט יודע להנחות את הספורטאים כיצד לחזור בבטחה לספורט או לפעילות הגופנית שלהם, תוך התחשבות בגורמים כמו התקדמות ההתאוששות והמוכנות של הספורטאי.

פציעות ספורט נפוצות

ישנן מספר פציעות נפוצות המאפיינות פעילות ספורטיבית ובהן: 

  • פציעות קרסול – פציעה בקרסול יכולה להתבטא במתיחת גיד, קרע או נקע, אשר נפוצות בעיקר בקרב רצים, כדורגלנים וכדורסלנים. תנועה סיבובית חדה בקרסול עלולה להוביל לפציעה אשר תתבטא לרוב בכאב עז ונפיחות מקומית. 
  • פציעות ברך – אחד האיברים העיקריים שנושאים בעומס פעילות גופנית היא הברך ולכן כאבים, דלקות, קרע ברצועות או פגיעות מבניות שכיחות מאד בברכיים של ספורטאים.  
  • פגיעה בכתפיים – מתיחות, דלקות, או פריקות כתפיים נפוצות בקרב ספורטאים אשר מפעילים כוח בזרועות כגון הרמת משקולות, שחיה, טניס או כדור יד. 
  • פגיעות מפרקים שונים – החל ממרפק טניס ועד דלקות בשורש כף היד או פריקה של אצבעות – המפרקים של ספורטאים פועלים בעומס רב ולעתים סובלים מפציעות שונות שמצריכות טיפול ושיקום. 

טיפול פיזיותרפי פרטי 

טיפול פיזיותרפי מקצועי אצל פיזיותרפיסט ספורט יכול לעשות את ההבדל בין פגיעה מתמשכת ונזק בלתי הפיך לבין חזרה מהירה ובטיחותית לשגרה. אנחנו במכון נבון שמים דגש על טיפול בכאב באמצעות טיפול ידני, שיטות חימום וקירור ותרגילים טיפוליים כדי לסייע בהפחתת כאב ודלקת, על מנת לבצע תרגילי שיקום ביעילות. שרלי נבון הוא פיזיותרפיסט ספורט אשר משתמש בכלים פסיכולוגיים כגון ACT – Acceptance and commitment therapy, טיפול בקבלה ומחויבות אשר עוזר לאנשים להתמודד עם מגבלה, כאב או מצוקה גופניים שנמשכים לאורך זמן. במכון נבון תקבלו תוכנית טיפול מותאמת אישית המתמקדת בשיקום טווחי תנועה, כוח ויכולות תפקודיות ספציפיות למצבכם ורצונותיכם, בגישה פרטנית אשר לוקחת בחשבון את המאפיינים השונים של כל פציעת ספורט וכל אחד ואחת. 

טיפול נבון. ביחד בתנועה הנכונה.

לתיאום פגישה, אנא מלא/י את הטופס. נשמח להכיר.